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适度紧张很正常，考完一门丢一门龚晓曦，年湖北省理科状元
做题时，一定要心细，考前一周把握正常的复习节奏，不要做太多题，也不要甩手玩。
考试时发现题解错了，首先不能慌张，不妨先放下笔，用30秒至1分钟的时间，让自己的心绪平静下来，然后认真查找分析出现错误的原因。找到错误原因后，提笔认真轻松改错。提笔改错前，最好将答题步骤在脑中做一个相对全面、周密的思考，时间允许的话，可以在草稿纸上写写，哪怕是纲要式的，都可以避免新的错误出现。
5：营养专家开出高考食谱
可参考的高考食谱
早餐：可选择馒头、花卷作主食，搭配鸡蛋、牛奶等。
午餐：米饭2两到3两，搭配肉类及蔬菜，水果适量。
晚餐：适量的粗杂粮，搭配西兰花、胡萝卜、冬瓜、芦笋等时令菜，清淡少油，帮助消化。如果睡得较晚，可适量为考生增加小米粥、酸奶等易消化的夜宵。
水果有丰富的维生素和膳食纤维，多吃水果，营养更均衡。
特殊情况下这样吃
如果感冒，考生胃口会变差，要吃清淡点。董玉香建议家长，可以熬些清粥给考生吃，同时给考生补充维C，增强抵抗力。
考生如果腹泻，应以流食为主，少吃油重的食物，以降低胃肠道的负担。
女生如果“痛经”，要多吃一些温热、补血、安神的食物，例如银耳羹、红枣、猪肝汤等。
最后
祝愿各位考生金榜题名~
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